Kilo Vermek İçin Hangi Doktora Gidilir?
Kilo vermek isteyen pek çok kişi, bu süreçte hangi doktora gitmesi gerektiği konusunda kafa karışıklığı yaşayabilir. Çünkü kilo vermek, sadece diyet yapmak veya spor yapmaktan ibaret değildir; aynı zamanda altta yatan sağlık sorunlarını tespit etmek ve bireyin genel sağlığını koruyarak kilo kaybını sağlamak da önemlidir.
Diyetisyenler, beslenme konusunda uzmanlaşmış sağlık profesyonelleridir. Kilo vermek isteyen kişilere, sağlıklı bir şekilde kilo vermeleri için bireysel beslenme planları hazırlarlar. Diyetisyenler, kişilerin mevcut beslenme alışkanlıklarını analiz eder, kalori ihtiyacını hesaplar ve buna uygun bir diyet planı oluşturur.
Diyetisyene Gitmek İçin Nedenler:
- Kişiselleştirilmiş Beslenme Planı: Diyetisyenler, bireyin yaşına, cinsiyetine, kilo verme hedeflerine ve mevcut sağlık durumuna uygun özel diyet planları hazırlar.
- Eğitim ve Farkındalık: Diyetisyenler, bireylerin beslenme konusunda doğru ve yanlış bilgileri ayırt etmelerine yardımcı olur ve sağlıklı beslenme konusunda bilinçlenmelerini sağlar.
- Takip ve Destek: Diyetisyenler, kilo verme sürecini düzenli olarak takip eder ve bireylere motivasyon ve destek sağlar.
Durum | Diyetisyene Başvurulmalı mı? |
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorum | Evet |
Kalori ve makro besin hesaplamasında zorlanıyorum | Evet |
Kilo kaybım durdu ve ilerlemiyor | Evet |
-
Endokrinolog
Endokrinologlar, hormon sistemi ile ilgili hastalıkların tanı ve tedavisinde uzmanlaşmış doktorlardır. Kilo verme sürecinde, özellikle hormonlar önemli bir rol oynayabilir. Hormon dengesizlikleri, kilo alımına veya kilo vermede zorluklara neden olabilir. Bu durumda, bir endokrinolog ile görüşmek önemli olabilir.
Endokrinologa Gitmek İçin Nedenler:
- Tiroid Problemleri: Tiroid bezinin az çalışması (hipotiroidizm) kilo alımına neden olabilir. Tiroid hormon düzeylerinizin kontrol edilmesi gerekebilir.
- İnsülin Direnci ve Diyabet: İnsülin direnci veya tip 2 diyabet, kilo vermenizi zorlaştırabilir. Endokrinolog, bu durumları yönetmenize yardımcı olabilir.
- Hormonal Dengesizlikler: Polikistik over sendromu (PCOS) gibi hormonal bozukluklar, kilo vermede zorluklara neden olabilir.
Durum | Endokrinologa Başvurulmalı mı? |
Sürekli kilo alıyorum ve diyetler işe yaramıyor | Evet |
Ailede diyabet veya hormonal sorun öyküsü var | Evet |
Tansiyon ve kan şekeri düzensiz | Evet |
-
Bariatrik Cerrah
Bariatrik cerrahlar, obezite tedavisinde cerrahi yöntemler konusunda uzmanlaşmış doktorlardır. Obezite, ciddi bir sağlık sorunu olup birçok başka hastalığa da yol açabilir. Bariatrik cerrahi, özellikle diyet ve egzersiz gibi diğer kilo verme yöntemlerinin başarısız olduğu durumlarda düşünülebilir.
Bariatrik Cerraha Gitmek İçin Nedenler:
- Vücut Kitle İndeksi (VKİ) 40’ın Üzerinde: VKİ’si 40 ve üzerinde olan kişiler, cerrahi müdahale için aday olabilir.
- Diyet ve Egzersize Rağmen Kilo Verememe: Tüm geleneksel kilo verme yöntemleri denenmiş ve başarısız olunmuşsa.
- Obeziteye Bağlı Sağlık Sorunları: Obezite nedeniyle diyabet, hipertansiyon veya uyku apnesi gibi ek sağlık sorunları yaşıyorsanız.
Durum | Bariatrik Cerraha Başvurulmalı mı? |
Vücut kitle indeksim 40’ın üzerinde | Evet |
Diyet ve sporla kilo veremedim | Evet |
Sağlık sorunlarım kilo fazlalığımdan kaynaklanıyor | Evet |
-
Psikolog veya Psikiyatrist
Kilo vermek, sadece fiziksel bir süreç değil, aynı zamanda psikolojik bir süreçtir. Psikologlar ve psikiyatristler, yeme bozuklukları, duygusal yeme ve kilo vermeyle ilgili motivasyon sorunları gibi psikolojik faktörlerle ilgilenirler. Kilo verme sürecinde, bu tür duygusal ve zihinsel engellerle başa çıkmak için bir uzmandan yardım almak faydalı olabilir.
Psikolog veya Psikiyatriste Gitmek İçin Nedenler:
- Duygusal Yeme Bozuklukları: Stres, üzüntü veya diğer duygusal durumlar nedeniyle aşırı yeme alışkanlığı.
- Yeme Bozuklukları: Anoreksiya, bulimiya gibi yeme bozuklukları.
- Motivasyon ve Öz-düzenleme Sorunları: Kilo verme sürecinde motivasyon eksikliği veya kendini kontrol etmede zorluklar.
Durum | Psikolog/Psikiyatriste Başvurulmalı mı? |
Duygusal nedenlerle aşırı yemek yiyorum | Evet |
Kilo verme sürecinde motivasyonumu kaybediyorum | Evet |
Yeme bozukluğu tanısı kondu | Evet |
Kilo vermek, her birey için farklı bir yolculuktur ve bu süreçte doğru uzmanlardan yardım almak, sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde kilo vermenize yardımcı olabilir. Diyetisyenler, endokrinologlar, bariatrik cerrahlar ve psikologlar gibi farklı uzmanlar, farklı ihtiyaçlara ve durumlara göre bu süreçte önemli bir rol oynayabilirler. Kilo verme hedeflerinizi belirlerken ve bu yolda ilerlerken, ihtiyaçlarınıza uygun uzmanlardan destek almak, hem sağlığınızı korumanıza hem de başarılı bir kilo kaybı süreci geçirmenize yardımcı olacaktır. Kilo verme konusunda ihtiyacınız olan tüm desteği size Emre Uzun ailesi verebilir. Bizden destek almak isterseniz iletişim bilgilerimizden bize ulaşabilirsiniz.