açlık otu nasıl demlenir

aclik-otu

Açlık Otu İçin Bilinmesi Gerekenler ve Tavsiyeler

Açlık Otu Nedir? Açlık otu, bazı bölgelerde erkek sinameki, senna yaprağı veya deve gözü otu olarak da bilinmektedir. Halk arasında genellikle “çörek otu” veya “şifalı bitki” olarak bilinir. Bilimsel adı Lepidium sativum olan bu bitki, özellikle doğal tedavi yöntemleri ve sağlık destekleyici özellikleriyle tanınır. Ancak, açlık otunun potansiyel zararları da…
Daha Fazla

İlgili Yazılar

Yazar

Diyetisyen Emre Uzun, kişiye özel beslenme planları ve bilimsel temelli diyet programları ile sağlıklı yaşamı sürdürülebilir hale getirmeyi amaçlayan bir uzmandır. Üniversite eğitimini tamamladıktan sonra edindiği klinik tecrübeler ve güncel araştırmalar ışığında, danışanlarına yalnızca kilo kontrolü değil, yaşam kalitesini artıran bütüncül çözümler sunmaktadır.

Bu blogda, sağlıklı beslenme, metabolizma dengesi, nutrigenetik ve güncel diyet trendleri gibi konularda bilimsel kaynaklara dayalı içerikler bulabilir; kendi yaşam tarzınıza uygun ipuçları edinebilirsiniz.

Etiketler