Şeker İle İlgili Gerçekler

Şeker İle İlgili Gerçekler; Zararları, Etkileri, Karşılaştırmalar Ve Bırakma Tavsiyeleri Çok fazla şeker tüketmediğinizi düşünüyorsanız, muhtemelen siz de diğer insanlar gibi gün içerisinde yediğiniz birçok besinde şeker olduğunun farkında değilsinizdir. Paketlenmiş gıdaların yaklaşık %70’inde şeker pusudadır ve ekmeklerde, sağlıklı yiyeceklerde, atıştırmalıklarda, yoğurtlarda, çoğu kahvaltı gıdalarında ve soslarda bulunur.  Ne Kadar…