Mineral Nedir? Hangi Besinlerde Bulunur?
Vücudumuzun sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi için çeşitli besin öğelerine ihtiyacı vardır. Bunlardan biri de minerallerdir. Peki, mineraller nedir, hangi işlevleri yerine getirir ve hangi besinlerde bulunurlar? Bu yazıda bu sorulara yanıt bulacağız. Mineral Nedir? Mineraller, vücudun normal işlevlerini sürdürebilmesi için ihtiyaç duyduğu inorganik maddelerdir. Her biri, hücresel işleyişten kemik sağlığına…
