Mayo Klinik Diyeti: Nedir? Beslenme Planları, Çalışmalar, Örnek Menü
Mayo Klinik Diyeti: Nedir? Beslenme Planları, Çalışmalar, Örnek Menü Mayo Klinik diyet, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki en iyi hastane sistemlerinden biri olan Mayo Clinic’teki kilo verme uzmanları tarafından geliştirilmiştir. Sağlıklı yiyeceklere ve düzenli egzersize odaklanan dengeli bir beslenme türüdür. Kalorileri önemli ölçüde azalttığı için kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Bununla beraber, kısıtlayıcı…
