Aşırı Açlık

aşırı açlık

Aşırı Açlık & Aşırı Yeme İsteği: Farklılıklar, Kısıtlamalar, Araştırmalar, Çözümler

Aşırı yeme arzusu, belirli bir yiyeceğe yönelik yoğun bir yeme arzusu olarak kendini gösterir. İnsanlar genellikle yüksek enerji içeren (yüksek kalorili) yiyecekleri arzularlar. Çikolata ve çikolata içeren gıdalar en çok arzulanan yiyeceklerdir. Çikolatalı yiyeceklerden sonra tatlı ve tuzlu yüksek kalorili yiyecekler en çok yeme isteği uyandıran yiyecekler olarak sırayı takip…
Daha Fazla

İlgili Yazılar

Yazar

Diyetisyen Emre Uzun, kişiye özel beslenme planları ve bilimsel temelli diyet programları ile sağlıklı yaşamı sürdürülebilir hale getirmeyi amaçlayan bir uzmandır. Üniversite eğitimini tamamladıktan sonra edindiği klinik tecrübeler ve güncel araştırmalar ışığında, danışanlarına yalnızca kilo kontrolü değil, yaşam kalitesini artıran bütüncül çözümler sunmaktadır.

Bu blogda, sağlıklı beslenme, metabolizma dengesi, nutrigenetik ve güncel diyet trendleri gibi konularda bilimsel kaynaklara dayalı içerikler bulabilir; kendi yaşam tarzınıza uygun ipuçları edinebilirsiniz.

Etiketler